Sabrina Runge
Als internationaler systemischer Coach, zertifizierte Trainerin und Coach für Perspektivenentwicklung begleite ich Sie einfühlsam und professionell auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Ausrichtung.
Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Personalentwicklung unterstütze ich Sie dabei, Ihre Potenziale zu erkennen, Ihre Stärken bewusst einzusetzen und Entscheidungen zu treffen, die sich richtig anfühlen – beruflich wie privat.
Mein Anspruch:
Sie sollen sich nicht nur orientieren, sondern sich verstanden, getragen und sicher fühlen.
Bei mir dreht sich alles um Kommunikation, Konfliktlösung und der Entwicklung von Perspektiven.
Mein Coaching Ansatz:
Ich arbeite:
- individuell & empathisch
- lösungs- und ressourcenorientiert
- praxisnah & umsetzungsstark
Gemeinsam reflektieren wir Ihre Werte, Stärken und Ziele und entwickeln konkrete Schritte, die wirklich zu Ihnen passen.
Mein Fokus liegt auf:
- Purpose & Sinn – Ihren inneren Antrieb erkennen und leben
- Perspektivenentwicklung – neue Wege bewusst gestalten
- Stärken- & Potenzialentfaltung
- Kommunikation & Konfliktlösung
- Begleitung in Veränderungsprozessen
Meine Coaching Schwerpunkte
Berufliche Veränderungen
Wenn Ihr Job Sie nicht mehr erfüllt – hören Sie hin
Das Gefühl von Leere, sinkender Motivation oder innerer Distanz zur Arbeit ist kein Zufall. Es ist ein Signal. Oft zeigt sich hier, dass Ihr persönlicher Purpose nicht mehr mit Ihrer beruflichen Situation übereinstimmt.
Berufliche Neuorientierung bedeutet nicht, alles hinzuwerfen – sondern bewusster zu wählen.
Im Coaching unterstütze ich Sie dabei:
- Ihre Werte und Stärken klar zu erkennen
- Ihre persönliche Berufung zu definieren
- realistische und sinnvolle Optionen zu entwickeln
- mutig und strukturiert neue Schritte zu gehen
Mobbing
Typische Anzeichen von Mobbing können sein:
- Anhaltende Selbstzweifel und innere Unruhe
- Erschöpfung, Stress oder Schlafprobleme
- Rückzug, Unsicherheit oder Angst vor bestimmten Situationen
- Das Gefühl, keine Stimme mehr zu haben
- Verlust von Motivation und Lebensfreude
Viele Betroffene fragen sich:
„Liegt es an mir?“ – „Bin ich zu sensibel?“
Nein. Mobbing wirkt systemisch – und genau dort setzt Coaching an. Im Coaching geht es nicht darum, „härter“ zu werden oder sich anzupassen –
sondern darum, sich selbst wieder zu stabilisieren, abzugrenzen und handlungsfähig zu werden.
Training
Kommunikation & Konfliktlösung
Mit Worten Brücken bauen – statt Mauern
Konflikte entstehen häufig durch Missverständnisse, unausgesprochene Erwartungen oder fehlende Klarheit.
Bewusste, wertschätzende Kommunikation ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen und Beziehungen zu stärken.
Im Coaching lernen Sie:
- aktiv zuzuhören
- klar und empathisch zu kommunizieren
- Konflikte konstruktiv anzusprechen
- Sicherheit im Umgang mit schwierigen Gesprächen zu gewinnen
Konflikte werden so zur Chance für Entwicklung.
Warum Sie mit mir arbeiten sollten
Veränderung ist ein sehr individueller Prozess – die Wahl des richtigen Coaches ist entscheidend. Ich begleite Sie professionell, empathisch und lösungsorientiert – mit einem breiten Methodenportfolio und fundierten Qualifikationen:
- Zertifizierter Coach für Perspektivenentwicklung
- Internationaler systemischer Coach
- Expertise in Interkultureller Agilität, Scrum, Change Management
- Weiterbildung in Kommunikations- und Konfliktmanagement
Mein systemischer Ansatz betrachtet Ihre Themen im Kontext Ihrer Rollen, Beziehungen und Strukturen, sodass nachhaltige Lösungen entstehen.
Ich arbeite praxisnah und umsetzungsorientiert, um Veränderung direkt erlebbar zu machen.
In einem vertrauensvollen Rahmen entwickeln wir maßgeschneiderte Strategien, die genau zu Ihrer Persönlichkeit, Situation und Ihren Zielen passen.
Ihr Vorteil: Sie gewinnen Klarheit, Selbstvertrauen und Handlungskompetenz – nachhaltig und spürbar.
Erstgespräch – Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Sie wirklich wollen.
Meine Kontaktdaten
Adresse
Eisstraße 1a
64372 Ober-Ramstadt